この記事では
・手軽にパパっとできる超簡単な口内環境改善できる時短レシピを知りたい
・口内環境改善レシピを何種類かランキングで見て考えたい
そんな人に向けて、クックパッドで紹介されている全385万レシピの中から効果が期待できるレシピをピックアップしてご紹介します。
また、クックパッドでは「つくれぽ」の数でそのレシピの人気度が分かります。
この記事では、クックパッドの全てのレシピから
・つくれぽ数が高い超人気レシピ
・１０分前後で作れる超お手軽な時短レシピ
・当サイトが特にオススメするレシピ
をランキング形式でまとめています！
目次から気になるメニューをクリックするのもオススメだよ！
超お手軽！口内環境を改善する時短レシピ ベスト５
ランキングの中からチョイスしてレシピを決めてね！
第５位 マグロほほ肉のガーリックステーキ
第４位 マグロとアボガドのポキ丼
第３位 レバーペーストのキノコ炒め
第２位 豚ハツの塩とレモン炒め
第１位 絶品かつおのガーリックステーキ
毎日の献立を考えたくない！ラクをしたい人にはコレ！
自炊する時間や手間を省くことができる、食材宅配サービスはご存じですか？
食材宅配はおいしい食材を自宅まで届けてくれるので、忙しい現代人にとって救世主となっています。
食材宅配サービスの魅力 ・買い物に行く時間と労力を減らせる ・レシピを考える手間が減る ・無駄な買い物を減らせる ・新鮮で高品質な食材が届く
ぜひとも試してほしい、おすすめの食材宅配サービスをご紹介します。
当サイトのリンクからだと、限定価格でお試しできますよ！
おすすめ食材宅配サービス３選
ヨシケイ
ヨシケイは全国に支店を構えており、自社配送を行っています。
そのため、他のサービスとは違いその日ごとに食材を届けてくれるので、
「新鮮な食材が食べられる」
「冷蔵庫の場所を取られない」
などのメリットがあります。
しかも、送料が無料！
また、美味しいのはもちろん、時短できるメニューが豊富に揃っています。
さらに、ヨシケイは和食、洋食、健康重視メニューまで様々なコンセプトのメニューから自分の好みに合わせて選ぶことができます。
ヨシケイの食材をカットした状態で届けてくれるサービスが特にオススメで、本当に便利なので是非お試しください！
| お試しセット | あり ▶お試しセットを限定価格で試してみる◀ |
| 配達対応エリア | 全国 |
| 入会金・年会費 | 無料 |
| 送料 | 無料 |
| サービスの利用方法 | 定期宅配 |
| 注文単位 | 2～4人用から選択 |
| 支払方法 | 現金払い、口座振替、クレジットカード決済など |
| 配送方法 | 自社配送 |
| お届け日 | 毎日その日の分が届く |
オイシックス（Oisix）
オイシックスは安全でおいしい有機野菜の品揃えが強みです。
また、オイシックスには定期コースがあり、1週間の献立を提案してくれます。
献立は好きなように入れ替えが可能で、自由にメニューをカスタマイズできるよ！
旬の食材を使った料理を提案してくれるので、毎日の食事をより簡単で楽しくしてくれます。
定期宅配のサービスではありますが、週ごとにキャンセルが可能なので定期コースに追われることなく利用できるのもポイントです。
| お試しセット | あり ▶お試しセットを限定価格で試してみる◀ |
| 配達対応エリア | 全国 |
| 入会金・年会費 | 無料 |
| 送料 | 0～1,800円（配送エリアと注文金額によって異なる） 今ならお試しセットの送料が無料！ |
| サービスの利用方法 | 定期宅配（キャンセル、ストップ可能） |
| 注文単位 | 2～4人用から選択 |
| 支払方法 | クレジットカード決済、コンビニ・郵便決済、楽天ペイ |
| 配送方法 | ヤマト運輸 |
| お届け日 | 指定した曜日に週1回 |
らでぃっしゅぼーや
らでぃっしゅぼーやは、有機野菜など品質の高い食材を豊富に扱っており、自社で基準を設けているほどの徹底ぶりです。
味は良いけど形がいびつな「ふぞろい野菜」を扱うことで、フードロス、SDGsや農家・生産者への支援に力を入れているよ！
らでぃっしゅぼーやでは、野菜から加工食品までおすすめの食材を幅広く詰め込んだセレクトコースと、旬の野菜を素材そのまま詰め込んだ野菜箱のどちらか、あるいは両方の定期コースを契約できます。
また、10分で調理できる食材セットの取り扱いを行っており、忙しい人に強くオススメしたい食材宅配サービスです。
| お試しセット | あり ▶お試しセットを試してみる◀ |
| 配達対応エリア | 全国 |
| 入会金・年会費 | 入会金無料、年会費1,000円 |
| 送料 | 0～900円（地域と注文金額によって異なる） 今なら、8週間無料！ |
| サービスの利用方法 | 定期宅配 |
| 注文単位 | Ｓ サイズコース（1〜2人分） Ｍ サイズコース（3〜4人分） Ｌ サイズコース（4〜5人分） |
| 支払方法 | クレジットカード決済、口座振替 |
| 配送方法 | 自社配送、ヤマト運輸 |
| お届け日 | 指定した曜日に週1回 |
カロリーや塩分量を気にしている人はコレ！
管理栄養士監修の制限食キット「ウェルネスダイニング」
ウェルネスダイニングは、カロリーや塩分などを控える必要がある人向けに、お手軽に調理できる「制限食」を宅配してくれるサービスです。
すべてのメニューを管理栄養士がを監修しており、電話で健康に関する相談にも対応してくれます。
塩分を気にされているご高齢の方や、あまり塩辛い物を食べさせたくないお子さんにオススメ！
ウェルネスダイニングは調理のお手軽さも魅力的で、手順は届いた食材を炒めるだけ！
一緒に届くレシピ通りに作れば、本当に10～15分ですべて完成しますよ！
食材は下処理された状態で届くので、調味料で味付けをする必要もありません！
ウェルネスダイニングの食材セットを自宅にストックしておけば「おいしくて、体に良いごはん」を、いつでも簡単に食べられます！
ウェルネスダイニング魅力 ・「おいしくて、体に良い」食材セットを定期的に届けてくれる ・栄養バランスの取れた食事を素早く簡単に作れる ・管理栄養士に健康に関する電話相談ができる ・レシピを考える手間が減る ・無駄な買い物を減らせる ・買い物に行く時間と労力を減らせる
| お試しセット | 2か月のトライアルコースあり（初回限定 送料無料） |
| 配達対応エリア | 全国 |
| 入会金・年会費 | 入会金、年会費、解約金無料 |
| 送料 | 全国一律 770円 |
| サービスの利用方法 | 定期宅配 |
| 支払方法 | クレジットカード決済、後払い決済、代金引換、PayPal決済 |
| 配送方法 | ヤマト運輸（クール宅配便） |
| お届け日 | 1週間に1回 / 2週間に1回 / 3週間に1回 / 毎月1回から選択（日時選択可） |
もっとラクをしたい人はコレ！！
辻希美さんも大絶賛！お弁当の定期宅配サービス「nosh（ナッシュ）」
nosh（ナッシュ）とは、お弁当箱スタイルで自宅に届けてくれる超便利な宅配サービスです。
冷凍保存で届くので、レンジで温めるだけ！
ナッシュの1番の特徴は、おいしいのはもちろん、ヘルシーで低糖質な食事ができるという点です。
すべてのメニューが、糖質30g・塩分2.5g以下の栄養基準で健康的に作られています。
ナッシュを自宅にストックしておけば「おいしくて、体に良いごはん」を自炊しないで、いつでも食べられます！
ナッシュの魅力 ・「おいしくて、体に良い」お弁当を定期的に届けてくれる ・レシピを考える手間が減る ・無駄な買い物を減らせる ・買い物に行く時間と労力を減らせる ・メニューが豊富で飽きない
あの辻希美さんも大絶賛！
| お試しセット | なし（初回限定 合計3000円OFF） |
| 配達対応エリア | 全国 |
| 入会金・年会費 | 入会金、年会費、解約金無料 |
| 送料 | 地域、プランによって異なる |
| サービスの利用方法 | 定期宅配 |
| 支払方法 | クレジットカード決済、後払い決済、代金引換、PayPal決済 |
| 配送方法 | ヤマト運輸（クール宅配便） |
| お届け日 | 1週間に1回/2週間に1回/3週間に1回から選択（日時選択可） |
